FAQ - Salle de sport du cerveau

Neurofeedback dynamique - Cagnes sur mer

? Qu'est ce que la "salle de sport du cerveau" ?

C'est un espace dédié à l'entraînement régulier du cerveau, basé sur le neurofeedback dynamique. Comme pour le corps, le cerveau progresse grâce à la répétition, à son rythme, sans pression ni objectif imposé.

? Le neurofeedback est il une thérapie?

Le neurofeedback dynamique proposé au cabinet s'inscrit dans une démarche de bien être, d'hygiène mentale et de prévention. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, et ne se substitue pas à un traitement.

? Pourquoi un abonnement plutôt que des séances à l'unité?

Parce que le cerveau a beosin der égularité pour s'adapter et de se renforcer. L'abonnement favorise une pratique naturelle, enlève la pression financière et permet de venir quand c'est juste pour soi. Comme dans une salle de sport, ce n'est pas une séance isolée qui fait la différence, mais la continuité.

? Que signifie "accès illimité" ?

Cela signifie que vous pouvez venir autant de fois que vous le souhaitez, dans la limite des créneaux disponibles, sans coût supplémentiare par séance.

? A quelle fréquence venir?

Il n'y a aucune obligation. Certaines personnes viennent 1 fois par semaine, d'autres 2/3, selon leur besoin et leur disponibilité. Le respect du rythme individuel est essentiel.

? Combien de temps dure une séance ?

Une séance dure en moyenne 30 à 40 minutes.

? Est ce adapté à tout le monde?

Oui, le neurofeedback dynamique est une approche douce, non invasive et sans effort conscient. Il convient aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Un échange préalable permet de vérifier que l'accompagnement correspond bien à votre situation.

? Est ce que je vais "sentir" quelque chose?

Chaque personne réagit différemment. Certaines ressentent une détente rapide, d'autres des changements progressifs sur le sommeil, l'énergie, la concentration ou l'apaisement émotionnel. Il n'y a pas de ressenti attendu ou obligatoire.

? L'abonnement m'engage t il à des résultats?

Non. Il n'y a aucune promesse de résultat, ni objectif à atteindre. L'accompagnement respecte le fonctionnement naturel du cerveau et le rythme de chacun.

? Puis je arrêter quand je veux?

oui résiliable à tout moment

? Dois je prendre rendez vous à chaque séance?

Oui, afin de garantir un accueil de qualité et un bon équilibre des créneaux, les séances se font sur rendez-vous.

? Où se situe le cabinet?

Le cabinet est situé à Cagnes sur mer, avec un accès facile et un environnement calme et accueillant.

? Puis je poser mes questions avant de m'engager?

Bien sûr. Un temps d'échange est toujours possible pour répondre à vos questions et vérifier que cette approche vous convient.

Entraîner son cerveau, c'est prendre soin de soi dans la durée, sans pression, sans jugement, avec bienveillance.